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Patricia B. Margain ReyEros
4 dic4 Min. de lectura
Te mintieron si te dijeron que la Navidad es sólo paz y amor
Nos hemos comprado un cuento de Navidad. Es cierto, en muchos casos, que las familias se reúnen más, la comida es rica, los aromas, quizá...
82 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
11 nov1 Min. de lectura
Elegí cómo vivir
Y hubo mil cosas que no elegí, que me llegaron de pronto y me transformaron la vida. Cosas que no buscaba, caminos por los que me perdí,...
17 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
5 nov4 Min. de lectura
El viaje del duelo: transformando el dolor (parte I)
Me gusta ver la vida como una escuela a la que venimos a aprender para crecer (como muchas filosofías de oriente lo plantean). En el...
71 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
4 jun 20203 Min. de lectura
Sin resistencia al cambio
Solemos entender que la paz es tener el control de todos los ámbitos de nuestra vida y eso trae sufrimiento Como seres humanos, no...
167 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
25 may 20202 Min. de lectura
¿Te cuesta estar en paz?
... las frases de esta imagen, son clásicos del inicio de la práctica meditativa. Lo que pasa es que somos adictos al estrés, en el fondo...
146 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
4 mar 20201 Min. de lectura
Meditación: Tu Lugar Sagrado
Te regalo esta meditación. Vuelve a la consciencia del momento presente y date cuenta de la maravilla de permitirte ser y volver a ti.
34 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
4 feb 20203 Min. de lectura
El estrés, un mal ¿necesario?
Esa tensión que hay entre lo que es en este momento y tu idea de lo que 'debería ser' El estrés es agotador para el cuerpo y para la...
161 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
9 dic 20193 Min. de lectura
El perdón, una respuesta consciente al conflicto
Practicar el perdón te llevará a generar nuevos hábitos mentales que sanarán tu relación contigo y con el mundo Es común que la mayoría...
99 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
15 nov 20193 Min. de lectura
Cuando no esperas nada, todo llega
Cada vez que depositas una expectativa sobre algo o alguien, has sembrado la semilla de tu propio sufrimiento A menudo suele escucharse...
360 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
28 oct 20193 Min. de lectura
Otra forma de Amar
Porque necesitar es alejar Luego de compartir la meditación sobre Amor Propio, me estuvieron preguntando si tener pareja podría afectar...
37 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
16 oct 20191 Min. de lectura
Meditación: Amor a Ti
Porque no hay Amor que se encuentre, si no se empieza por el Propio A veces parece que hablar de Amor Propio, se percibe como un tema...
35 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
14 oct 20194 Min. de lectura
¿Cómo es tu relación con este momento?
El verdadero significado de la tan famosa frase: "Aquí y Ahora" PARA. Es todo lo que tienes que hacer. Parar lo que sea que estés...
160 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
2 oct 20192 Min. de lectura
Meditar, un acto de libertad
"Cuando estoy en silencio llego a ese lugar donde todo es música" Rumi La Meditación se trata de la habilidad de estar presente sin...
53 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
30 sept 20195 Min. de lectura
Los 5 beneficios de confiar en ti
‘Confiar en uno mismo’... puede parecer una frase ya muy trillada, pero, ¿realmente la has puesto en práctica? ¿Has experimentado ese...
116 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
26 sept 20192 Min. de lectura
Un pequeño cuento sobre la paciencia y la quietud mental
Buda y sus discípulos decidieron emprender un viaje durante el que atravesarían diversos territorios y ciudades. Un día en el que el sol...
94 visualizaciones0 comentarios
Patricia B. Margain ReyEros
14 sept 20191 Min. de lectura
Danzaterapia. Los regalos que te da el movimiento de tu sentir honesto
La Danzaterapia es una herramienta muy útil y dinámica para liberar bloqueos emocionales que quizá siempre han estado ahí, pero no te...
5 visualizaciones0 comentarios
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