Danzaterapia. Los regalos que te da el movimiento de tu sentir honesto

La Danzaterapia es una herramienta muy útil y dinámica para liberar bloqueos emocionales que quizá siempre han estado ahí, pero no te habías atrevido a mirar

Se trata de sanar a través del movimiento libre que surge del contacto con tu propia energía. No existe una coreografía, ni pasos específicos, el movimiento sale del sentir honesto de este instante, sin pensar, sin juicios y en plena libertad.

La Danzaterapia te lleva hacia un camino de paz interior y crecimiento, pues a través de ella, irás desarrollando una consciencia en favor del amor, la sanación y la escucha de tu cuerpo, para así prevenir y abordar problemas de salud mental y física. La danza es utilizada como una herramienta para explorar y atreverte a sentir tu cuerpo desde la creatividad y el amor.

Como puedes ver, la danza como terapia puede traerte muchos regalos:

• Bienestar Integral – sensación de libertad y claridad ante cualquier situación.

• Escucha interior – tomarás decisiones desde otro ‘lugar’, ya no desde el ego.

• Descubrir el lenguaje de tu cuerpo

• Quema de grasa. Aumento de elasticidad en articulaciones.

• Amor propio - Felicidad sin razón aparente

¡Te invito a darte la oportunidad de descubrir el tesoro más grande, a través de la escucha y el sentir honesto de tu cuerpo!

Por: Patricia Margain

Terapeuta y Facilitadora de temas de consciencia y paz interior.